首页 体育新闻 旅游新闻 星声星语 军事新闻 社会新闻 历史咨询 金融新闻 汽车资讯 科技前沿 时尚新闻
您现在的位置:主页 > 军事新闻 > 正文内容

持续补充维生素D会中毒吗?为什么还要补充维生素A?剂量是多少?

发布日期:2020-06-19 05:28   来源:未知   阅读:
 

如何补充维生素A和D

我国政府高度关注人民群众身体健康,尤其是儿童的健康状况,历年来多次修订、不断完善《中国居民膳食指南》、《孕妇保健指南》、《婴幼儿喂养建议》、《儿童微量营养素缺乏防治建议》、《维生素D缺乏及维生素D缺乏性佝偻病防治建议》等相关规定。

上述文件明确规定:

1、佝偻病预防从围生期开始,孕中期补充VD600~800IU/天,孕晚期和哺乳期补充VD800~1000IU/天,坚持至哺乳期结束(儿童2岁),既有利于儿童生长发育,也促进母亲身体恢复,减少骨软化症和骨质疏松的发生。

2、以婴幼儿为重点,生后尽早开始预防性补充VD400~800IU/天,高危人群(早产、双胎、低出生体重等)生后即开始补充VD800~1000IU/天,3个月后改为预防量400~800IU/天,3岁前不间断。

3、持续到青春期结束(18岁),骨骺闭合、骨骼停止生长。

佝偻病防治工作应因时、因地、因人而异,加大宣传力度,动员全社会的力量共同参与。

VD营养补充的目的是维持体内血液VD(以25-羟基维生素D计算)在40-60纳克/毫升的适宜水平,充分发挥生物学作用,维护机体健康。

国外医学研究发现:每天摄入VD高达10000IU持续至少5个月没有任何中毒的迹象;国内的综述材料也反映出维生素D易于中毒的观点不成立,所以大可不必担心服用400~800IU/d的预防量会引起中毒。